• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Co dělat, když rovnátka drhnou nebo tlačí? Obzvláště v prvních dnech po nasazení a po každém utažení bývají zuby citlivé a sliznice podrážděná. Voskový gel nebo malé kousky ortodontického vosku aplikované na drátky dokážou zázraky – zmírní tření a zabrání vzniku bolestivých oděrek. Pamatujte, že vosk se musí před čištěním vždy odstranit a po jídle vyměnit. Co se týče citlivosti zubů, pomáhá dočasně měkká strava: polévky, jogurty, kaše, těstoviny. Vyhněte se tvrdému pečivu, ořechům, kostkám ledu a karamelům – ty mohou rovnátka zlomit a prodraží vám celou léčbu.

Mezizubní prostory jsou častým místem, kde se tvoří zubní kaz během léčby Invisalign. Klasický kartáček se do nich nedostane, proto používejte mezizubní kartáčky nebo jednorázová vlákna. Doporučuje se to alespoň jednou denně, nejlépe večer. Vynechání této fáze vede k zánětům dásní a krvácení, což může prodloužit nošení alignerů, protože dásně potřebují čas na zotavení.

Základním pravidlem je čistit si zuby po každém jídle, tedy minimálně třikrát až čtyřikrát denně. Nejde jen o odstranění viditelných zbytků jídla. Hlavním nepřítelem je zubní plak, který se tvoří během několika hodin a v okolí zámečků a drátků se drží mnohem intenzivněji než na hladkém povrchu zubu. Pokud plak necháte působit delší dobu, začne se měnit na zubní kámen, který už běžným kartáčkem neodstraníte. V tomto ohledu neexistuje žádná výjimka – vynechání byť jediného čištění po jídle výrazně zvyšuje riziko vzniku kazu.

Dalším problémem je, že lidé často zapomínají na jazyk a patro. I na nich se usazují bakterie, které způsobují zápach z úst a podporují tvorbu zubního plaku. Po každém čištění si proto jemně přejeďte kartáčkem po jazyku, případně použijte škrabku na jazyk. Pokud používáte vyndavací rovnátka, nenechávejte je po jídle bez dočištění jen tak v krabičce – opláchněte je vlažnou vodou a před nasazením si vyčistěte i zuby. Na noc rovnátka vždy vyjměte a namočte do čisticí tablety podle pokynů výrobce, ale nezapomeňte, že tablety nejsou náhradou pravidelného mechanického čištění.

Nošení rovnátek je běh na dlouhou trať, ale největší nápor na ně čeká hned po jídle. Zbytky jídla, kyselé nápoje a cukr se usazují kolem zámků a drátků, a pokud se o ně nepostaráte správně, můžete si přivodit nejen kazy, If you have any kind of inquiries concerning where and ways to utilize Https://Livestatus.De, you could contact us at our own web site. ale i prodloužení celé léčby. Nejdůležitější je vytvořit si rutinu, kterou budete dodržovat pokaždé, když dojíte. Nečekejte, až budete mít čas – pár minut věnovaných ústní hygieně hned po jídle vám ušetří hodiny u zubaře.

Největší změnou projde vaše ústní hygiena. S rovnatky si už nevystačíte s běžným kartáčkem a pastou. Budete potřebovat mezizubní kartáčky, nitě s navlékačem a ideálně i ústní sprchu. Čištění trvá dvakrát déle než dřív – a pokud ho zanedbáte, objeví se bílé skvrny na zubech, které jsou první známkou počínajícího kazu. Nejde o kosmetickou vadu, ale o skutečné poškození skloviny, které už nezmizí. Zvykněte si nosit malé zrcátko do práce nebo do školy, protože po každém jídle je vhodné si vypláchnout ústa a alespoň zběžně zkontrolovat, že v drátcích nezůstaly zbytky jídla.

jak zařídit malou kuchyni správně postupovat a co dělat, když nemáte kartáček po ruce Ideální je si po každém jídle vyčistit zuby kartáčkem s měkkými štětinami a pastou s obsahem fluoridu. Než se ale pustíte do čištění, vypláchněte si ústa čistou vodou, abyste odstranili větší zbytky. Poté si vezměte mezizubní kartáček a jemně projeďte mezi drátkem a zubem – právě tam se nejčastěji usazují nečistoty. Nakonec si vyčistěte zuby klasickým kartáčkem krouživými pohyby, a to z vnější i vnitřní strany. Nezapomeňte na dásně, které bývají citlivé, a na oblast kolem zámků, kde se musíte zastavit a jemně vyčistit každé místo zvlášť.

Kdy sáhnout po niti a jak zařídit malou kuchyni ji zavést bezpečně Nit použijte až po kartáčku, ne před ním. U rovnátek je největší problém protáhnout nit pod hlavním drátem. Nikdy se nepokoušejte nit zacvaknout mezi drát a zub – tím byste mohli drát ohne nebo poškodit zámek. Místo toho si odstřihněte asi 40 cm nitě, navlékněte ji do jehly na nitě (pokud ji máte), nebo použijte držák s tvrdým koncem. Protáhněte nit pod drátem na úrovni mezery mezi dvěma zuby a teprve pak ji obtočte kolem jednoho zubu do tvaru C.

Nejprve začněte mezizubním kartáčkem. Vyberte si velikost, která projde mezi zuby bez násilí – pokud ji musíte protlačit silou, je příliš velká. Kartáček veďte pod úhlem 45 stupňů k povrchu zubu a jemně ho zasouvejte mezi zub a drát. Nikdy s ním netahejte do stran, jen ho posouvejte tam a zpět. Tím odstraníte zbytky jídla, které se usazují kolem zámků, ale nedostanete se do těsných mezizubních prostor.