• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

Někteří pacienti si myslí, že stačí přijít jenom, když je něco bolí nebo když se něco zlomí. To je zásadní omyl. Preventivní kontrola odhalí i drobné odchylky, které by později znamenaly velký problém. Například rekonstrukce koupelny krok za krokemčínající zánět dásní nebo špatné postavení zubu se dá snadno upravit, pokud se zachytí včas.

Při letu letadlem se vyhněte jídlu, které je tuhé nebo lepivé, jako jsou oříšky, karamelky nebo žvýkačky. Změna tlaku v kabině může způsobit, že se rovnátka mírně posunou a potraviny se snadno zaseknou . Místo toho si dejte měkké jídlo, jako je pečivo bez kůrky, jogurt nebo banán. Pokud máte tendenci během letu pít sladké nápoje, zkuste je omezit – cukr se na rovnátkách usazuje a zvyšuje riziko zubního kazu. Po jídle si vždy vypláchněte ústa vodou, i když je to jen obyčejná voda z letadla.

Když máte rovnátka, každá cesta vyžaduje trochu víc plánování. Nejdůležitější je vzít si s sebou takzvanou „cestovní sadu", která obsahuje kartáček, mezizubní kartáčky, vosk na rovnátka, zrcátko a případně i gumové návleky na konce drátů. Bez těchto věcí se snadno dostanete do situace, kdy vám prasklý drát způsobí bolest a vy nemáte jak problém vyřešit. Sada by měla být vždy osvětlení v obýváku příručním zavazadle, ne v odbaveném kufru, protože právě tam ji budete potřebovat nejdřív.

Co se děje při kontrole a proč nevynechávat termíny Při každé návštěvě ortodonta dochází k výměně nebo aktivaci oblouku, který tlačí zuby správným směrem. Lékař také zkontroluje stav gumiček, drátků a zámků. Pokud máte fixní rovnátka, může upravit ligatury, vyměnit pružinky a zhodnotit skus. Zanedbání kontroly může vést k tomu, že se zámek uvolní nebo drát začne dráždit dáseň, což si vyžádá neplánovanou opravu a navíc zpomalí postup.

Pro prevenci skvrn mějte na paměti, že nejlépe funguje pravidelné oplachování rovnátek po každém jídle, zejména pokud pijete čaj nebo kávu. Noste s sebou malou lahvičku s vodou a rovnátka si po jídle vypláchněte. Pokud čaj pijete, zkuste omezit dobu, po kterou máte rovnátka v ústech, a po dovrčení nápoje si vypláchněte ústa čistou vodou. Tím výrazně snížíte riziko vzniku nevzhledných skvrn a prodloužíte životnost vašich rovnátek.

Při samotném čištění postupujte vždy od vnitřní strany zubů směrem ven. Kartáček zasuňte do mezery pod drátem a jemným pohybem tam a zpět vyčistěte prostor mezi zubem a zámkem. Nikdy nepoužívejte sílu – pokud kartáček klade odpor, zvolte menší velikost. Nezapomínejte ani na zadní zuby, kde se plak usazuje nejvíce. Pro lepší přístup si můžete pomoci zrcátkem a vždy si hlídejte, abyste kartáček nezasunuli příliš hluboko do dásně.

Další častou chybou je, že lidé na cestách přestanou nosit gumičky, které jim ortodontista předepsal. Myslí si, že když jsou na dovolené, nemusí se tolik snažit. To je ale velká chyba, protože to může prodloužit celkovou dobu léčby. Gumičky noste přesně podle pokynů, i když jste v letadle nebo u moře. Pokud si je sundáváte při jídle, mějte je vždy v malém sáčku, abyste je neztratili. A pokud se vám stane, že je zapomenete doma, kontaktujte svého ortodontu – možná vám pošle náhradní poštou, ale to je proces, který může trvat.

jak zařídit malou kuchyni vybrat správnou velikost a tvar kartáčku Základem je výběr správné velikosti. U rovnátek bývají mezery mezi zuby a drátem užší, proto často postačí menší průměr hlavice. Ideální je nechat si poradit od dentální hygienistky, která změří mezery speciální sondou. Pokud vyberete kartáček příliš velký, může drát ohýbat nebo poškozovat zámky. Naopak příliš malý se do mezery neopře a nevyčistí ji dostatečně. Vybírejte také mezi tvarovanými a rovnými kartáčky – pro místa kolem zámků se často hodí tvarovaný typ, který lépe obejde drát.

Plán návštěv u ortodonty během léčby rovnátek není libovolný. Zoubky se pohybují rychle, ale jen pokud dochází k pravidelným kontrolám a úpravám oblouku. Většina pacientů potřebuje přijít každých 4 až 8 týdnů, přesný interval určí lékař podle typu aparátu a fáze léčby. Pokud se interval protáhne, můžou se zuby vrátit do původní polohy a celá léčba se prodlouží.

Typickou chybou je výběr podle ceny nebo podle kamaráda, který měl dobrou zkušenost. Každý chrup reaguje jinak a to, co pomohlo sousedovi, nemusí zabrat u vás. Vždy trvejte na tom, aby vám ortodont ukázal plán léčby na počítači – u fixních rovnátek je to simulace pohybu zubů, u snímacích zase 3D model finálního postavení. Pokud vám žádnou vizualizaci nenabídne, hledejte jiného specialistu.

Praktická rada: hned po každé návštěvě si zapište termín té další. Vyberte si čas, který vám vyhovuje, třeba po práci nebo škole. Pokud musíte termín zrušit, udělejte to s dostatečným předstihem a snažte se najít náhradní termín do dvou týdnů. Čím déle čekáte, tím větší je riziko, že se zuby posunou zpět a prodlouží se celková doba nošení rovnátek.